二の腕体操。

CALINER zipパーカー＊¥5,292

背中絞りワンピース＊¥3,024

antgaugeデニムパンツ＊¥13,500

PLAIAZゴムスニーカー＊¥4,644

▲model : スタッフH▲

Supロゴtee＊¥3,024

cottonシャツ＊¥3,024

ペイント柄スカート＊¥3,780

ボリュームネックレス＊¥2,160

半そでの季節に思うこと。

まさに。

"二の腕痩せたいー！"

わたしたち、chillyスタッフも

まさにそれです(´･_･`)

良いシェイプアップ体操は

ないのだろうかと(´･_･`)

ちょっとググってみましたら、

こんなのを発見いたしました。

①姿勢を良くし、腕を後ろに上がるだけ上げる。

②腕を後ろに伸ばした状態で、拍手をするように動かす。

だそうです！！！！！

ほんと！！？？

簡単じゃない！！？？

と言うことではじめます。

「二の腕ダイエット大作戦！」

頑張ります。

応援のほどよろしくお願い致します。

いつもありがとうございます。